Kurse

In der Flow Dance Loft in Oberrohrdorf biete ich folgende Kurse an:

Rückbildungskurs oder Beckenbodengrundkurs

Für alle Frauen, die etwas für Ihren Beckenboden und ihre Körpermitte tun wollen.  Nach einer Geburt: ab der 7. Woche der Entbindung.

Mom Fitness

Für alle Frauen, die etwas für ihren Beckenboden und ihre Fitness tun wollen.
Ideal auch als Folgekurs nach der Rückbildung/Beckenbodengrundkurs.